「停一停  心呼吸」講座工作坊

停一停 心呼吸 x 森林浴

 

主辦|停一停 心呼吸

協辦及場地支持|饒宗頤文化館

 

來自大自然的智慧,讓人學會生命的本來面貌,

在陽光、樹葉、流水、泥土與微風的滋養下,

從疲憊中恢復元氣,從哀傷與迷失中找回力量的源頭,

用心領會如何透過每一個念頭與每一步,

跟這療癒的泉源連結。

 

誠邀你一同細聽,Amanda心呼吸的故事,

讓一片葉子與森林療癒嚮導為你啟迪生命的答案。

 

講者|王蓓恩博士 x 認可森林療法嚮導 – Amanda Yik

日期|2019年8月4日(星期日)

時間|3pm – 5pm

地點|饒宗頤文化館 演藝廳 (九龍美孚青山道800號)

語言|粵語

費用|全免 (座位有限,先到先得。)

報名|(由於反應熱烈,是次講座名額已滿,抱歉未能接受您的報名。十分感謝您的支持,希望在下次活動再見!)

查詢|pausenbreathe@gmail.com

 

Amanda Yik 易琪

Amanda 是的創辦人、「香港森林浴」美國自然及森林療癒嚮導及計劃協會(Association of Nature and Forest Therapy Guides & Programs) 的森林療癒嚮導, 也是認可專業轉化教練(Certified Professional Coach in Transformation)。香港大學法律系學士和社會科學系碩士畢業生,曾經是執業律師和任職非政府組織多年。2014年親身經歷過危疾,在康復期間,她深深體會到親近大自然、覺察自省的生活方式的療癒力量。自2017年開始在香港推廣森林療癒, 除了定期舉辦公開活動,也與不同領域的私營企業、社福機構、環保團體、非政府組織、學校合辦活動,至今在香港帶領了接近100場森林療癒體驗、自然連結活動、講座和工作坊。除了運用在商業和非政府機構工作的豐富經驗,Amanda也把多年的瑜伽、太極和正念修習、滲進她策劃和領導的活動與課程。她希望透過分享森林療癒,幫助都市人與大自然、彼此和自己內心的平靜與智慧重新連結。