花節2023
隨著數千枝鬱金香的進駐，加上遍佈饒宗頤文化館（饒館）周圍的羊蹄甲正值盛放季節，今年的花節正式揭開序幕！誠邀各位把握花開時節蒞臨饒館賞花與及參加一系列花節主題活動！
饒館花節攝影比賽
踏入春天，饒館的羊蹄甲爭先恐後綻放，紅磚牆的百年建築被繁花簇擁，以至四周環繞的山坡皆遍佈繁花的足跡，呈現出不一樣的美！誠邀您來饒館，拍下一年一度的春光美景，並參與今年的饒館花節攝影比賽，就有機會獲得翠雅山房的住宿以及一系列的獎品！
詳情如下：
比賽主題：
– 通過攝影作品展現饒館的神韻和獨特之處
– 攝影題材包括饒館及翠雅山房內的花卉、雀鳥、建築、人、物、室內、室外景觀
– 以鏡頭記錄對饒館的感受
參賽期限：
2023年2月14日至4月14日
參賽資格：
賽事不設分組，年齡不限，愛好攝影的人士均歡迎參加
報名參加：
投稿方法 ：
1. 參賽作品必須在2022年2月1日至4月14日期間於饒宗頤文化館拍攝的照片。
參賽者請填寫網上表格報名參加，其上傳參賽照片至雲端。
2. 每人最多限投攝影作品2幅，作品文件檔名請以「姓名_拍攝日期(yyyymmdd).jpg」方式命名
例：ChanSiuMing_20230218.jpg
(即：陳小明在2023年2月18日攝)
3. 提交的相片檔案須以JPG格式儲存，每幅不小於500KB；但不超過2MB。
獎項：
冠軍：文化旅館．翠雅山房主題房住宿一晚連早餐及悅滿軒晚餐
亞軍：文化旅館．翠雅山房標準房住宿一晚連早餐
季軍：美之山丘入場門票及Coffeeflow午餐
優異獎：精美紀念品一份
結果公佈：
得獎作品將於比賽結束後於饒宗頤文化館網站及社交媒體公佈，並專函通知得獎者
「身心靈自在探索之旅：聆聽大地的笑聲」
大地以花為笑。
花節欣賞美的事物的同時，
饒館同步推出「身心靈自在探索之旅：聆聽大地的笑聲」森林浴工作坊，
藉此滋養內在精神。
由專業導師引領大家在大自然的氣氛中，
打開五感，用心去聆聽大地的笑聲。
賞花，賞心。
導師：Amanda Yik（「香港森林浴」創辦人、美國自然及森林療癒協會認識響導）
場次：
(一) 2023年3月25日 (星期六) ｜10am – 12nn
(二) 2023年3月31日 (星期五) ｜3pm – 5pm
*兩場活動內容相同。
地點：饒宗頤文化館
費用：$350
報名按此：https://forms.gle/h5FX34riBmNpgPF97
什麼是森林浴？
森林浴是指以增進健康和快樂為目的來體驗大自然的過程。森林浴（shinrin-yoku）本來是日本名詞，意思是讓自己沐浴在森林的氣氛之中。 在受過訓練的嚮導的引領下，你可以接受大自然的邀請，放慢你的腳步、喚醒你的感官、用五感感受森林，並與自然建立深刻、充滿療癒力量的關係。
森林浴有什麼好處？
科學證明多花時間深度享受大自然，可以為我們帶來很多益處，其中包括：
- 降低血壓
- 減慢過快的心跳
- 有助降低血糖
- 減少壓力激素水平
- 增加能夠對抗感染和癌症的白血球
- 增強免疫系統
- 改善心情
森林浴對精神健康有什麼益處？
森林浴的作用不止於健康， 以療癒的方式處身大自然之中，可以擴闊我們的眼光，安靜下來能幫助你更好地了解自己和你與他人的關係。森林浴也幫助建立：
- 真實分享和深入傾聽
- 自信和自我意識
- 創造力和解決問題的能力
- 專注力和觀察力
- 同理心與對己慈悲
- 社交情緒技能
- 發展互相支持的社交關係
日本柚子．山茶花 — 指緣修護精華油工作坊
工作坊內容：
- 介紹香薰治療中的常用植物油及其功能
- 體驗不同植物油的獨特氣味與質感
- 基底油調配示範
- 調製指緣修護精華油
導師：Gigi Lo @ A Creative Workshop（註冊香薰治療師）
製作：5ml 指緣精華油一支（另獲贈15ml 大馬士革玫瑰純露一支）
日期：2023年3月4日（星期六）
時間：14:00 – 15:15
地點：饒宗頤文化館
費用： $350 / $330*
*於2月17日或之前報名可享早鳥優惠。
（費用包括所需的工具及材料）
「香氣 · 回憶」調香體驗工作坊
在五感之中，氣味是在大腦保存最長久的記憶，能喚醒我們遺忘已久的畫面、情緒。嗅覺是個人的獨特記憶。在繁忙的生活中，原來嗅覺已靜靜地記下屬於你的不同時刻。從此次工作坊中，希望大家透過感受不同的的精油，尋找某些屬於你的片刻回憶。
工作坊內容：
- 介紹多種純天然精油及聞香體驗
- 基本調香技巧
- 調配個人專屬香薰滾珠油
導師：Gigi Lo @ A Creative Workshop（註冊香薰治療師）
製作：10ml 個人專屬香薰滾珠油一支（另獲贈15ml 法國野生薰衣草純露一支）
日期：2023年3月11日（星期六）
時間：14:00 – 16:00
地點：饒宗頤文化館
費用： $450 / $430*
（費用包括所需的工具及材料）
*於2月20日或之前報名可享早鳥優惠
*課程所使用之植物油及精油，均由外國進口，屬全天然及無添加化學成份。
節目查詢：2100 2828（吳小姐）／programme@jtia.hk
