禪生活·他她ME
禪.藝.茶 表演及工作坊
放慢腳步，回到當下身心，
重拾生活的美好。
日期：2024年5月18日及19日(星期六及日)
時間：10:00 -17:30
地點：饒宗頤文化館（九龍美孚青山道800號）
費用：$100* /場
* 活動收入將全數撥入禪藝學苑，以推廣禪藝活動。
表演及工作坊簡介
(一) 表演
- 舞蹈歌唱表演
表演者: 梅卓燕、梁小衛
梅卓燕七十年代開始在港接受中國舞訓練。八十年代考入香港舞蹈圑為全職舞者，曾擔任黃土地，胭脂扣等舞劇女主角。九十年代成為獨立舞者/老師/編舞，創作活躍於本地及國際舞壇，曾多次獲香港舞蹈聯盟舞蹈年奬，2012獲傑出藝術成就奬，2013受演藝學院榮譽院士，2022年獲藝術發展局傑出藝術貢獻獎。
梁小衛於香港浸會學院音樂藝術系畢業，主修聲樂演唱。畢業後從事藝術行政工作多年，1995年第一次參加現代劇場演出，翌年成為獨立藝術工作者，開拓人聲創作的領域，以及聲音、身體、空間與意念在舞台上的種種可能性。
- 琵琶表演
表演者: 林灒桐、Johnny
整個音樂流程的安排，旨在讓參與者由聽琵琶演奏開始，到感受樂曲情感，繼而開啟自身和音樂的連結，最後在音樂中體驗身心變化。
林灒桐畢業於香港演藝學院中樂系，常以琵琶及阮琴演奏家身份與編舞家、劇場導演及不同藝術團體合作，擔任現場演奏及即興音樂創作，2003年參與成立無極樂團，現為團長。除表演以外，一直從事音樂教育工作，經常為電劇集配樂作琵琶錄音，近年亦積極參與音樂靜心活動，希望用由心而發的樂聲引領大家重覓內心的逸靜。
Johnny，商會展覽及活動統籌、「喜動」計劃策劃人，曾為不同商業機構、中小學、特殊教育機構和大小商會策劃及舉辦團隊培訓、身心連結及個人突破等活動。針對不同群體的需要，度身訂造一套結合多元康體活動及繪畫、非洲鼓圈、聲頻靜心等等的體驗活動，開發參與者的身心覺察力，深入認知自我，從而開啟個人內在潛能。
- 花道茶道表演
表演者: 虎子/Justin Ng
李劍，花道雅號虎子，日本小原流花道三級家元教授，先後師從著名嶺南派盆景園藝師趙繼傑先生，日本華人花道協會會長、小原流家元教授楊玲老師，德國自然風花藝大師大友洋先生，茶室投入花小森谷老師。
福建萬福檗書院花道老師。多年來為中國工商銀行、華潤集圑、櫻花日語、環保局等企業和機構做花道藝術的文化培訓。
Justin Ng
汴京茶寮創辦人，江戶千家門下，跟隨茶道大師白井彌生學習日本茶道多年，並獲得江戶千家茶道教授資格。
- 頌缽表演
表演者：曾文通頌缽團隊
曾文通頌缽團隊成員均經過多年頌缽研習，每一位已完成「頌缽靜心帶領者」培訓，在不同的演出及活動場合，透過頌缽與人和好，以這靜謐聲音讓人慢下來，好好觀察自己的身心。
(二) 工作坊
- 戲劇工作坊
導師：謝嘉熹
「人生如戲」
演戲則學習駕馭自己的身體與精神，在不同人面前演繹不同的角色。到底我們日常懂得控制自己的身語意嗎？有在每刻覺察嗎？
- 一人一故事劇場
導師：戲子創作團隊
「人生不如意事十常八九」
透過即興互動劇場以另一個角度來覺察自我，相互聆聽，與之共鳴，與我們一起踏上探索的旅程！
- 自畫禪
導師：盧萬悅
繪畫自畫像是一個自我表達和自我發現的體驗，在自畫像中，我們能夠很直接地看到我們是怎樣看待自己的。
由萬悅導師帶領大家進入自畫像的世界，學習慢慢用心觀察跟欣賞自己，是一個跟自己相處和對話的好機會。
歡迎不同繪畫經驗及程度人士參與！（只有畫「火柴人」經驗人士也大大歡迎！）
- 身體與瑜珈訓練
導師：錢穎嘉
形體戲劇訓練能讓我們覺察和感知身體，配合瑜伽和呼吸練習，體驗外在的節奏、輕重如何影響內在世界，最終達至平和、靜心的境界。
錢穎嘉2023年於希臘考獲美國瑜伽聯盟RYT200瑜伽導師，現為香港演藝學院戲劇學院表演系三年級，自小喜歡舞蹈，6歲起學習古典芭蕾舞，往後亦有涉獵現代舞、爵士舞及鋼管舞，2018年起修習瑜伽及形體戲劇訓練，畢業於鄧樹榮戲劇工作室第四屆 PTI 專業形體戲劇青年訓練課程。
