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爸媽身心靈加油站
歡迎父母們一同前來,好好休息、充電、找回初心、重新設定大方向,讓育兒變得更輕鬆愉快!
導師:劉汝君 JANET LAU
日期:2024年4月13日(六)
時間:9:30AM – 5PM
地點:饒宗頤文化館
費用:$1180 (包括全日活動及午餐)
請按此報名
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沒有人天生擅長當父母
不同歲數、不同性格有著不同需要
做父母常常患上自責病
覺得自己這樣那樣做得不好
其實做不好,只是因為太累或沒有足夠經驗
當心靈有空間時,真正的能耐與智慧才能展現
每個父母都有自己小孩的雷達,豎起尾巴都知道
然而愛小孩的人大多,所以大家都急著提供意見
有時需要顧及太多人的快樂、導致怎樣都不能盡善盡美
其實父母們只需好好休息、忙裏偷閒
藉此來幫自己充充電
當父母能回到自己的初心
原諒自己的不善巧
發現錯誤背後的好意
無論好壞,學習欣賞自己
找回滋養自己快樂的泉源
這就是給小孩最好的禮物
也是最好的身教
工作坊內容包括:
– 身體放鬆練習
– 育兒苦與樂分享
– 開心茶聚
– 明白錯誤背後的課題
– 舒緩情緒練習
– 找回初心練習
遇見更愛的自己
自己是最有能力讓自己快樂的人
從持續的半年共修
好好認識及照顧內在的需要
尋找真正的快樂。
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導師:劉汝君 JANET LAU
半年共修日程:
1月26日(五)
2月29日(四)
3月22日(五)
4月19日(五)
5月31日(五)
6月28日(五)
時間:7:15 – 9:30 PM
地點:饒宗頤文化館
費用:
$450 /每課
$380 /每課(報名3課或以上優惠)
請按此報名